■私のダイエット遍歴 まずは私のダイエットに関しての経験を語りたいと思います。 私は現在、50歳。174㎝、58㎏。40歳のころからダイエットをはじめ、ダイエットが半ば趣味となっています。 40歳になった時、健康診断で中性脂肪とコルステロール、そして尿酸…
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