『完全無欠コーヒー』が人気！ 最近、『完全無欠コーヒー』が話題です。これは、シリコンバレーの投資家、デイヴ・アスプリー氏が提唱しているもので、もともとはネパールのバター茶をヒントにして作り上げられました。 簡単に説明すると、『完全無欠コーヒ…

短期間にダイエットを成功させるのには、置き換えダイエット（断食ダイエット）が有効です。この事に関して、私は強い信念を持っています。しかし、置き換えダイエットは、1食分、あるいは2食分をかなり低カロリーな食事と置き換えるため、健康の為に注意が…